今回は、ガストの日替わりランチ（520円）を利用したのでレビューと節約・おすすめポイントを紹介します。
この記事では、ガストの日替わりメニューについて以下の4つがわかります。
- ガスト日替わりランチメニューの特色
- ガストの日替わりランチメニュー（520円）の注意事項
- なぜガストの日替わりランチがおすすめなのか
- 【実食】520円ランチレビュー
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ガスト日替わりランチメニューとは
ガストの日替わりランチとは、大手ファミリーチェーンレストランのガストが提供しているお得なランチセットのことです。
日替わりランチは税込520円というコスパのよさからガストの人気メニューの１つになっています。
曜日ごとに５つのメニューが決まっており、自分で日替わりメニューを選択することはできません。
月曜日の日替わりランチ
月曜日のメニューは「ミニチーズINハンバーグデミソース&チキングリルオニオンソース」です。
おかずはミニチーズハンバーグとチキングリル、生の野菜サラダの３つです。
カロリーは701 kcal
コスパは1.34 kcal/円
月曜日の日替わりランチは、最もコスパが良く、カロリーの高いメニューです。
火曜日の日替わりランチ
火曜日のメニューは、「若鶏の熟成もろみ焼き&春巻き&コロッケ」です。
おかずは若鶏と春巻きとコロッケ、枝豆コーンの4つです。木曜日に並んでおかずの品数が多い日です。
カロリーは491 kcal
コスパは0.94 kcal/円
火曜日の日替わりランチは、おかずが多いですが金曜日の次にカロリーが低いです。
水曜日の日替わりランチ
水曜日のメニューは、「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース&海老フライ」です。
おかずはミニチーズハンバーグと海老フライ、生の野菜サラダの３つです。
カロリーは 549 kcal
コスパは 1.05 kcal/円
木曜日の日替わりランチ
木曜日のメニューは「ミニチーズINハンバーグデミソース&コロッケ&ソーセージ」です。
おかずはミニチーズハンバーグとコロッケとソーセージ、枝豆コーンの4つです。木曜日は品数の多い日です。
カロリーは 611 kcal
コスパ 1.17 kcal/円
金曜日の日替わりランチ
金曜日のメニューは、「チキングリルてり焼きソース&アジフライ」です。
おかずはチキングリルとアジフライ、生の野菜サラダです。
カロリーは 455 kcal
コスパは 0.85 kcal/円
金曜日の日替わりランチは、最もカロリーが低いです。
ガスト日替わりランチメニューの注意点
ガスト日替わりランチの注意すべき点は主に２つあります。
- 都市部だと値段が高い
- 土日祝は販売なし
都市部は割高
ガストは地域別価格を導入しています。
そのため、都市型の店舗とその他地域店舗では同じメニューでも価格差があります。
日替わりランチの場合、地方だと520円（税込）ですが都市型だと770円（税込）です。
その差なんと250円。
770円でもお得なランチに変わりはありませんが、520円のセットが店舗が違うだけで770円だと正直かなり痛い出費だなと感じてしまいます。
都市型の店舗には以下の都府県が該当します。
- 東京都
- 神奈川県
- 千葉県
- 埼玉県
- 愛知県
- 静岡県
- 大阪府
- 兵庫県
- 京都府
逆にいうとこれら以外の店舗だと520円という破格で日替わりランチが食べられます！
日替わりランチは平日のみ
ガストの日替わりランチは土曜日と日曜日は提供されません。また、月〜金曜日であっても祝日の場合は日替わりランチを注文することはできません。
ガスト日替わりランチのコスパが良い理由
ガストの日替わりランチのコスパがいい理由は4つあります。
- ご飯大盛り無料
- ご飯少なめで20円引き
- 日替わりスープおかわり自由
- プラス220円でドリンクバー飲み放題
ご飯大盛りが無料
日替わりランチのライスはデフォルトが普通盛りですが、大盛りに無料で変更することができます。
ご飯少なめだと20円引き
ご飯少なめで注文すると20円引きとなります。
520円（税込）の20円引きなのでワンコインでランチを食べられます。
日替わりスープおかわり自由
日替わりランチには、おかわり自由のスープもついてきます。
スープはドリンクバーの横にあるので、セルフでいつでも注ぐことができます。
ドリンクバー飲み放題がプラス220円（税込）で注文できる。
日替わりランチを注文するとガストのドリンクバーが220円で追加注文できます。
ドリンクバー単品だと470円（税込）なので、250円お得です。
ガスト日替わりランチのおすすめポイント
日替わりランチのおすすめポイントは4つあります。
- 日替わりなので飽きが来ない
- セルフで完結
- ランチの時間が長い
- ポイントが貯まる
日替わりなので飽きない
520円ランチは日替わりなので毎日食べても飽きにくいです。
また、ライスはソフトフランスパンに変更することでバリュエーションが増えます。プラス50円で十三穀米に変えることもできます。
店員さんと話すことなく利用できる【セルフで完結】
日替わりランチに限った話ではありませんが、ガストでは店員さんと接することなく入店〜退店できる店舗が増えています。
注文はタッチパネル、料理の持ち運びはロボット、会計はセルフレジで行う店舗が多いため、人と接することなく気軽に利用できます。
ひとり飯でも気が楽なのはとてもいいです！
ランチ適用時間が長い
日替わりランチが注文できるのは10時30分〜17時00分までです。
ランチタイムとしてはかなり長いです。早めのランチ、遅めのランチどちらでも利用可能ですね！
楽天ポイントが貯まる
ガストは楽天ポイント加盟店なので楽天ポイントが貯まります。100円につき1ポイントなので、日替わりランチの場合は5ポイント貯まります。
それに加えて楽天カード決済だと1パーセント分のポイントが貯まります。
決済方法によってはもっとお得にポイ活ができます。
例えば、LINE Pay P＋カードで決済すると街でのバーコード決済でLINE Payポイントが5%付与されます（月間500ポイントまで）。
楽天ポイントで5ポイント、LINE Pay P＋カードで26ポイント貯まるので、実質489円で日替わりランチが食べられます。
クレジットカードは、ポイントサイト経由だと申し込みでポイントが貯まります。ポイントサイトで貯まったポイントは現金や電子マネーに交換できます。
私は楽天カードやLINE Pay P＋カードはハピタス経由で申し込んだのでお得にポイ活したい方はこの機会にポイントサイトデビューしてみてはいかがでしょうか。
実際に金曜日の日替わりランチを注文！
地方に来たので実際にガストの520円日替わりランチを注文してみました！
私が来店したのは金曜日だったのでメニューは「チキングリルてり焼きソース&アジフライ」でした。
ライスはもちろん大盛りで注文！
220円のドリンクバーも追加注文。
届いたのがこちら。
これにドリンク（コーラ）と日替わりスープ、ライス大盛りが付いているのでかなりお得です。
ライス大盛り↓
チキンはてり焼き味でご飯がすすむ味付け、アジフライは薄っぺらくなく、サクッとした食感でした。コスパ良きです！
食後はコーヒーを飲んで、セルフレジで退店！
ガストの日替わりメニューは素晴らしいランチでしたー！
まとめ
今回は、ガストの日替わりランチについてまとめました。
ガストの日替わりランチは、地方なら520円という価格で食べられるコスパの良い安いメニューです。
外食費を少しでも抑えたい方はぜひ食べに行ってみてください！
【まとめ】ガストの日替わりランチがおすすめな人
- ランチ代を節約したい人
- 食べ盛りの学生
- 地方に住んでいる人
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